辰时基本信息

现代时间07:00–09:59

古称食时

生肖龙

五行土

阴阳阳

地支藏干戊乙癸

当值经络足阳明胃经

更点（昼，不论更）

辰时是几点到几点？对应07:00–09:59

辰时·食时

吃早饭的那一格，古称「食时」，也叫早食。太阳已升、雾气散尽，是旧时一日劳作的正式开工时间。

现代时间对应 07:00 至 08:59。这一格没有跨日争议，但要注意：现在的上学上班通勤常压在辰巳之间，旧书里「食时」本指进早饭之时，与实际作息对照即可。

今日辰时的时柱怎么算五鼠遁日起时 · 2026年10月12日现算

推算：今日 2026年10月12日日柱为「己未」（日干己序5、日支未序7）→ 辰时时支序4→ 口诀丙辛从戊起（子时起戊子） → 算式（5×2＋4）mod 10 ＝ 4 → 时干「戊」
结果：今日辰时的时柱为「戊辰」，六十甲子第 5 位，纳音「大林木」；时支与日支无涉，旧说按平论——时支与日支无冲合刑害破关系，旧说按平论，用不用看事情本身。

时辰	对应时间	古称	今日时柱	生肖五行	今日与日支关系
子时	23:00–01:59	夜半	甲子	鼠 · 水	六害（凶）
丑时	01:00–03:59	鸡鸣	乙丑	牛 · 土	六冲（凶）
寅时	03:00–05:59	平旦	丙寅	虎 · 木	无涉（平）
卯时	05:00–07:59	日出	丁卯	兔 · 木	半合（吉）
辰时	07:00–09:59	食时	戊辰	龙 · 土	无涉（平）
巳时	09:00–11:59	隅中	己巳	蛇 · 火	无涉（平）
午时	11:00–13:59	日中	庚午	马 · 火	六合（吉）
未时	13:00–15:59	日昳	辛未	羊 · 土	并值（平）
申时	15:00–17:59	哺时	壬申	猴 · 金	无涉（平）
酉时	17:00–19:59	日入	癸酉	鸡 · 金	无涉（平）
戌时	19:00–21:59	黄昏	甲戌	狗 · 土	三刑（凶）
亥时	21:00–23:59	人定	乙亥	猪 · 水	半合（吉）

上表按今日（2026年10月12日，己未日）实算，明日日柱一变，时柱与关系整套随之改变。

取象与物候辰属土，阳

辰属阳土，为水土之库、龙神所居，藏干戊乙癸三条：戊土本气、乙木余气、癸水库气。旧说三月建辰，谷雨前后，雷雨始盛，所以取龙——兴云布雨之象。

子午流注：辰时养生

当值足阳明胃经

当值足阳明胃经，是十二时辰里最被旧养生看重的一格：「辰时食早饭，胃气乃养」。说法虽旧，指向的结论与现代营养学一致——早餐后血糖更稳、上午注意力更好。不吃早饭而靠中午补，属常见坏习惯，不必用时辰名目也能明白。

辰时出生：民俗说法与宜忌

旧说辰时生人有主见、爱张罗，说话有分量，愿意替人扛事，性子急一点但成在肯做。辰为龙、「食时」又为得时，民俗称此时生人为「得时得地」，一生机会不缺，属龙，利开创、管理、外务一类角色。这是传统命书的套话，不必当自我预言。

旧说宜吃早餐、开市开工、谈正事、定当天最重要的那件事

旧说忌空着肚子硬扛、久坐不动、把重要谈判拖到午后

时辰掌故

「良辰美景」的辰字本义就是这一格时段，后来才泛指好时光；旧时婚嫁择「吉时」，多数落在辰巳两格，取开工得早、一日有余。

辰时常见问题

辰时出生的孩子好吗？: 旧书给辰时生人贴了「有主见、爱张罗」的标签，属民俗印象，不决定孩子的发展。真要影响孩子的，是作息、教育与家庭环境，与出生的两点钟关系没有可靠统计证据。
地支藏干为什么辰里有癸水？: 辰为水库，旧法把水之气藏于墓库之中，故辰藏戊（本气）、乙（余气）、癸（库水）。戌丑未同理各有所藏，是取象系统内的排布规则。
辰时用真太阳时还是北京时间？: 本表按时辰名目统一用北京时间钟面小时划分，辰时为 07:00–09:59。若出生地经度与东经 120° 相差较大，真太阳时可能把这格整体前移或后移数十分钟，靠近时辰边界出生时建议两种口径各排一次对照。