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今天适合吃素吗每日饮食吉凶
素食建议
大吉宜全素清淡
饮食吉凶
吉素食更利身心
荤腥禁忌
忌狗肉、牛肉不宜
今日日期
2026-06-28 农历五月十四
节气
夏至后七日
阳气极盛宜素
建除日
除日
宜除旧食新素
五行食补
白黑黄色食物
宜清补脾胃
食神方位
正南
面南食素大吉
最佳进食时辰
辰时、午时
早餐午餐最佳
素食吉凶
豆腐
大吉补中益气
菌菇
大吉滋阴润燥
五谷饭
吉养脾和胃
时蔬沙拉
吉清肠排毒
水果拼盘
吉补充维生素
面食素饺
平宜清淡烹饪
坚果种子
平适量为宜
油炸素食
忌火大伤阴
荤食禁忌
狗肉
忌戊日大忌
牛肉
忌土旺伤胃
猪肉
平少食无妨
鸡肉
平宜蒸煮
鱼肉
吉清蒸最佳
虾蟹
吉性寒配姜
羊肉
凶燥热上火
蛋类
平可少量
宜食食材
菠菜
补血养肝
山药
健脾固肾
冬瓜
祛湿消肿
小米
养胃安神
黑木耳
清肺润肠
银耳
滋阴润肺
百合
清心安神
莲子
益肾固精
忌食食材
辣椒
助火伤阴
花椒
燥烈动气
大蒜
辛散耗气
芥末
刺激肠胃
肥肉
生痰湿
油条
火毒堆积
烧烤
火气伤津
冰饮
寒凉伤脾
饮食时辰
子时23-1
忌不宜进食伤胃
丑时1-3
忌肝经当令应眠
寅时3-5
平饥饿可少饮
卯时5-7
吉宜进流食早餐
辰时7-9
大吉晨食最佳时辰
巳时9-11
平可加餐小吃
午时11-13
大吉午餐正时
未时13-15
吉宜小食易化
申时15-17
平可饮茶补水
酉时17-19
吉晚餐宜清淡
戌时19-21
忌胃经衰不宜食
亥时21-23
忌静卧以待眠
食神方位
正南
大吉食神居此位
正北
凶背神乏味
正东
平青龙无犯
正西
吉虎吉宜坐
东南
吉明堂聚食气
西南
平平稳无奇
东北
忌鬼门刑食
西北
忌食气消散
